Bacalao al pil pil con ajo y guindilla​

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Bacalao al pil pil con ajo y guindilla​.

Laura

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Laura

Última actualización 2025-12-16T05:37:16.352Z

El bacalao al pil pil es un plato tradicional del País Vasco, famoso por su salsa emulsionada a base de aceite de oliva, ajo y guindilla. Esta receta resalta el sabor del bacalao al tiempo que proporciona una experiencia culinaria única y deliciosa.

Por qué te encantará esta receta

  • Sabor intenso del bacalao con un toque picante de guindilla
  • Salsa cremosa que complementa perfectamente el pescado
  • Ideal para una cena especial o una ocasión festiva

El Bacalao: Un Tesoro del Mar

El bacalao es un pescado que ha sido valorado en la gastronomía desde tiempos antiguos. Su carne blanca y firme, junto con su versatilidad en la cocina, lo convierten en un ingrediente ideal para una variedad de platos. En esta receta, el bacalao al pil pil se eleva a través de la fusión de sabores que proporciona el ajo y la guindilla, creando una experiencia culinaria única.

Además de su delicioso sabor, el bacalao es una fuente rica en proteínas y omega-3, lo que lo hace no solo sabroso, sino también nutritivo. Incorporar bacalao en tu dieta puede contribuir a una alimentación equilibrada y saludable, haciéndolo una excelente opción para comidas familiares y cenas especiales.

La Técnica del Pil Pil

La técnica del 'pil pil' se origina en la cocina vasca y se caracteriza por la emulsión del aceite con el gel que suelta el pescado al cocinarse. Este método no solo resalta el sabor del bacalao, sino que también permite crear una salsa cremosa que envuelve cada bocado. La clave está en calentar el aceite a la temperatura adecuada y agitar la sartén en el momento preciso.

Emulsionar la salsa es un arte que requiere atención y paciencia. La manipulación delicada del aceite y el gel del bacalao transforma lo que podría ser un plato simple en una obra maestra culinaria. Al dominar esta técnica, podrás llevar tus habilidades en la cocina a un nuevo nivel y sorprender a tus invitados con platos dignos de un restaurante.

Maridaje Perfecto

El bacalao al pil pil se puede acompañar con una variedad de guarniciones que complementan su sabor. Un puré de patatas cremoso o una ensalada fresca con ingredientes de temporada son opciones ideales que equilibran la riqueza del plato. También puedes servirlo con un buen pan para disfrutar de la salsa, aprovechando cada gota de sabor.

Para los amantes de los vinos, un vino blanco seco, como un Albariño o un Verdejo, realzará la experiencia gastronómica. Estos vinos, con su acidez y frescura, contrastan perfectamente con la riqueza del bacalao y la suavidad de la salsa, haciendo que cada bocado sea aún más placentero.

Ingredientes

Reúne los siguientes ingredientes para preparar un delicioso bacalao al pil pil:

Ingredientes

  • 4 trozos de bacalao desalado
  • 4 dientes de ajo
  • 1 guindilla roja
  • 200 ml de aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto
  • Perejil picado para decorar

Asegúrate de que los ingredientes estén frescos para obtener el mejor sabor.

Instrucciones

Sigue estos pasos para preparar tu bacalao al pil pil:

Preparar el bacalao

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade los dientes de ajo pelados y la guindilla. Cocina hasta que los ajos estén dorados pero no quemados.

Cocinar el bacalao

Introduce los trozos de bacalao en la sartén con la piel hacia arriba. Cocina durante 5-7 minutos. Voltea el bacalao y cocina otros 5-7 minutos hasta que esté bien cocido.

Emulsionar la salsa

Retira el bacalao y, sin apagar el fuego, agita la sartén para emulsionar el aceite con el gel que suelta el bacalao, formando una salsa espesa.

Servir

Coloca el bacalao en un plato, vierte la salsa por encima y decora con perejil picado. ¡Listo para disfrutar!

Sirve caliente y disfruta de este delicioso plato vasco.

Consejos para el Bacalao Perfecto

Al elegir bacalao, opta siempre por el que esté desalado y fresco. Si utilizas bacalao seco, asegúrate de desalarlo adecuadamente antes de cocinar. Esto implica dejarlo en agua fría durante 24-48 horas, cambiando el agua varias veces para eliminar el exceso de sal.

Es importante también no sobrecocinar el bacalao, ya que esto puede hacer que la carne se vuelva seca y poco apetecible. La cocción a fuego medio y el tiempo controlado son esenciales para lograr un bacalao jugoso y lleno de sabor.

Variaciones de la Receta

Aunque esta receta se centra en el bacalao, puedes experimentar con otros tipos de pescados. El rape, la merluza o incluso el salmón pueden ser excelentes sustitutos, siempre que se ajuste el tiempo de cocción según el tipo de pescado elegido.

Si te gusta el picante, puedes añadir más guindilla o incluso un poco de pimiento rojo para darle un toque extra de sabor. La creatividad en la cocina es clave, así que siéntete libre de adaptar la receta a tus gustos personales.

Imagen secundaria

Preguntas Sobre Recetas

→ ¿Puedo usar bacalao congelado?

Sí, asegúrate de descongelarlo adecuadamente antes de cocinar.

→ ¿Puedo hacer esta receta sin guindilla?

Sí, puedes omitir la guindilla si prefieres un plato menos picante.

→ ¿Qué guarnición acompaña bien al bacalao al pil pil?

Unas patatas al vapor o una ensalada fresca son excelentes opciones.

→ ¿Cuánto tiempo se puede conservar el bacalao al pil pil?

Es mejor consumirlo fresco, pero puedes refrigerarlo hasta 2 días en un recipiente hermético.

Bacalao al pil pil con ajo y guindilla​

Bacalao al pil pil con ajo y guindilla​.

Tiempo de Preparación20 minutos
Duración de Cocción30 minutos
Tiempo Total50 minutos

Creado por: Laura

Tipo de Receta: Recetas del Mundo y Más

Nivel de Habilidad: Intermedio

Cantidad Final: 4 porciones

Lo Que Necesitarás

Ingredientes

  1. 4 trozos de bacalao desalado
  2. 4 dientes de ajo
  3. 1 guindilla roja
  4. 200 ml de aceite de oliva virgen extra
  5. Sal al gusto
  6. Perejil picado para decorar

Pasos a Seguir

Paso 01

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade los dientes de ajo pelados y la guindilla. Cocina hasta que los ajos estén dorados pero no quemados.

Paso 02

Introduce los trozos de bacalao en la sartén con la piel hacia arriba. Cocina durante 5-7 minutos. Voltea el bacalao y cocina otros 5-7 minutos hasta que esté bien cocido.

Paso 03

Retira el bacalao y, sin apagar el fuego, agita la sartén para emulsionar el aceite con el gel que suelta el bacalao, formando una salsa espesa.

Paso 04

Coloca el bacalao en un plato, vierte la salsa por encima y decora con perejil picado. ¡Listo para disfrutar!

Información Nutricional (Por Porción)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 75mg
  • Sodium: 620mg
  • Total Carbohydrates: 12g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 30g